Literatur

Breitenstein, Bernd: Bodybuilding, die besten Übungen, rororo, ISBN 3-499-19483-x

Pahmeier/Niederbäuer 2000: Step Aerobic, Fitnesstraining für die Schule, Verein und Studium, Meyer&Meyer Verlag, 5. übererb. Auflage, ISBN 3-89124-789-2